過去の活動

【報告】ヨガリトリート和束2011 -第三日目-

【報告】ヨガリトリート和束2011 -第三日目-

三日目も太陽とともに起き、瞑想。 朝食は、茶がゆをさっと。 最終日に変更になった滝行のスタート地点へと車で移動。 参道の入口で、山伏さんたちと合流。 しばらく少しきつめの登り。 茶畑の中にあるほこら...

【報告】ヨガリトリート和束2011 -第二日目-

【報告】ヨガリトリート和束2011 -第二日目-

静かな夜が明けた二日目は、朝から快晴。 夜明けと共に目覚め、朝日を浴びながら、静かに瞑想。 ステキな朝の始まり。 朝ごはんは、茶がゆ。 消化が抜群によく、胃腸に全く負担をかけません。 朝ごはんをサク...

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