日本茶×フルーツ×野菜をミックスした

クリーミーな健康ドリンク。

朝から気合いを入れるための一杯に

日本茶スムージーはいかがでしょうか。

Matcha Monster

▷材料(500ml/2杯分)

・冷えた抹茶(スムージーと相性の良い抹茶はこちら)…大さじ1杯

・アボカド…1/2

・オレンジ…1つ

・りんご…1つ

・しょうが…小さじ1杯分に切る

・水…100ml

▷作り方

1. 抹茶とアボカドと水をミキサーで混ぜる
2. さらに、ミキサーの中にオレンジとりんご、しょうがを加えて
   なめらかになるまで混ぜる
3. コップに移したら完成

Hojicha Harmony

▷材料(500ml/2杯分)

・冷えたほうじ茶(スムージーと相性の良いほうじ茶はこちら)…400ml

・バナナ…1本

・アーモンド…35g

・シナモン…小さじ1/2

▷作り方

1. ほうじ茶とアーモンドをミキサーで混ぜる
2. さらにバナナとシナモンを加え、なめらかになるまで混ぜる
3. コップに移したら完成

Sencha Samurai

▷材料(500ml/2杯分)

・冷えた煎茶(スムージーと相性の良い煎茶はこちら)…250ml

・キウイ…2つ

・バナナ…1本

・ほうれん草…20g

・レモンの皮…お好みで

▷作り方

1. ミキサーでキウイとバナナ、煎茶を混ぜる
2. さらにほうれん草とレモンの皮を加え、なめらかになるまで混ぜる
3. コップに移したら完成

明後日2/14(日)、和束茶カフェで開催されるイベントで

今回ご紹介したMatcha Monsterを実際に飲むことができます。

詳細はこちら→ 2/14(日)　10:00〜14:00@和束茶カフェ

4時間限定で抹茶スムージー・抹茶ラテ・ほうじ茶ラテをご用意しております！

私たちインターン生が作っているので、どなたもお気軽に足をお運びください。

お会いできるのを楽しみにしておりまーす＾＾

参考:

Skinner and Hunter 2013, Bioactives in fruit- health benefits and functional foods. Wiley Blackwell. [Online] source from: https://books.google.co.jp/books [Accessed: 01.2.2016]

University of Maryland Medical Center. Green tea. [Online] Source from: https://umm.edu/health/medical/altmed/herb/green-tea [Accessed: 08.2.2016]

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